Yoga - Das optimale Projekt für die Gestressten unter euch.

Gestartet ist das tägliche Programm mit einem ausgiebigen Frühstück, zu dem jeder etwas mitgebracht hat. Um 9:00 wurden die Teilnehmer von einer Mutter besucht, die professionell die Meditation geleitet hat. Von anfangs 30 Minuten steigerten sie sich bald auf satte 45 Minuten reine Entspannung. Dadurch konnten sie den Stress, der sich über das Schuljahr angesammelt hatte, ganz einfach abbauen. Vollkommen relaxt begannen sie nun mit einer chilligen Yogaeinheit. Bis auf Mittwoch, wo die Entspannungsexpertin Frau Althoetmar die Session leitete, übernahm Frau Storm die Führung. Nach einer längeren und verdienten Pause, die zum Ausruhen dienen sollte, haben sich die Teilnehmer entweder gegenseitig massiert oder pflegende Masken aufgetragen.